吃松子儿提示您:看后求收藏(书香中文网www.wilcofreetaxprep.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
公爵大人似乎不喜欢男人(西幻言情 abo架空)

公爵大人似乎不喜欢男人(西幻言情 abo架空)

星星与钟
暴躁直男公爵x哭包养鼠少女——希星星与钟最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 18万字
将军长榻

将军长榻

行三
永辉二年,大周大王之乱虽然平定,却余波不止。塞外众多游牧民族不满欺 压已久,以匈奴为首趁机入侵中原,一路上不分男女老少杀戮劫掠,一时间中原 血流漂杵,人竞相食,战乱地区居民十不存一,眼见炎黄子孙便要迎来灭族之灾。 幸而新帝李睚虽幼年登基,却比之前的几位昏庸皇帝不同,自小便勤卷好学, 外加励精图治,刚刚接手朝政,便立刻杀了几个擅政的大臣,将权力牢牢把握在 自己手中,其后又纳言求治、任用良臣,本来摇
高辣 连载 2万字
同人【综影视】男主爱上男配

同人【综影视】男主爱上男配

我叫张美丽
第一篇【琉璃美人煞】司凤vs乌童。
高辣 连载 0万字
星际欲行(男多女少)

星际欲行(男多女少)

终鱼上来了呀
гouwenp(rouwenp) 蒋芝在回国前夕遭遇意外,绑定了‘星际求生系统’, 系统带她穿越来到这个男多女少的不知名星系, 而她若是想要重获生命回到蓝星, 唯一的办法就是从‘星际智慧生物’那里收集到足够多的能源。 可令她万万没想到的是, 这个名字挺正经的‘求生系统’,需要的能源竟然是‘星际智慧生物’对她的ai慕,以及祂们……xg高/chao时产出的体液…… 天呐!这些类人的星际人究竟是人是兽
高辣 连载 5万字
最强狂兵

最强狂兵

就为活着
王猛,特种兵,代号暴王。 此人凶残暴虐,狂猛无敌,乃兵之大凶! 凶兵突然回归都市,策马江湖,再搅风云 大佬们顿足捶胸:放虎归山,控制不住了 群号:450; 狂兵部落
高辣 连载 834万字
都市丽人之美艳人妇俏秘书

都市丽人之美艳人妇俏秘书

我是美女老婆
们去唱歌。」「薛总,
高辣 完结 1万字